スキムミルク

朝のうちは晴れ上がっていますが昼からは大気の影響で悪天になる場合も考えられますが夜にはあがりそうです。

つい先日上司のおかげで、仲間達で社食を購入して食べました！ふと、「久々にご飯食べた」と言うと同僚たちにぽかんとされた。

一人暮らしには理解できないであろう半端ないスキムミルクを受け取ったので、どんな時でも大量にあるスキムミルクを食べていたんです。

ご飯はたべてたんですけどね〜！だらけているからか、調理するのを面倒でやっていなかったと思われたようで、焦って自己を正当化しようとしました。

通常の振る舞いに気をつけなくてはいけないことが分かりました。

しっかり証明されている話で、ミニキャロットって茹でたりせずに口に入れたほうが結腸に効果的だそうです。

煮込んだミニキャロットは体の健康に役に立つけど、結腸に効果的な成分は火を通すことで壊れてしまうんだそうです。

なにやられんこんにも通じるだろうと思いました。

れんこんの効果のあるところも炒めたりすることで消えてしまうので、加熱せずにふるまったほうが健康に良いです。

調理を加えて一工夫してたべてみるのも本当に食べごたえがあるんですけどね。